Wellness-Coaching

 

"Żyjemy w czasach, w których tylko rzeczy zbędne sa nam do życia koniecznie potrzebne"

 Oscar Wilde

 

Sesje Wellness-Coachingu skierowane są do osób chcących zmienić swój dotychczasowy styl życia.

Nigdy nie jest za późno na życie w zgodzie z samym sobą.  Zapraszam do udziału w nietypowych sesjach z ekorozwoju osobistego. Podczas tych spotkań będziemy mieć okazję aby wyjść poza codzienność i doświadczyć siebie na nowo.



 

Jeśli chcesz wprowadzić do swojego życia:

Więcej harmonii i równowagi.
Żyć zgodnie z ideą zrównoważonego rozwoju dbając o swoje ciało, zdrowie oraz osobiste potrzeby.
Zniwelować przeciążenia lub wypalenie.
Stawiasz sobie cele związane z poprawą stanu zdrowia, chcesz wprowadzić korzystne zmiany w swoim stylu życia, sprzyjające poprawie kondycji psychofizycznej, sprawności czy sylwetki.
Chcesz być bardziej efektywna/y w swojej pracy i poszukujesz źródeł energii?



 

Nie czekaj na jutro! Zacznij od dziś... co zyskasz?

Odnajdziesz własną, indywidualną drogę do życiowej harmonii, wyznaczoną przez wewnętrzne potrzeby i wartości.
Zidentyfikujesz swoje źródła energii i witalności.
Poprzez odnalezienie głębokich wartości zweryfikujesz swoje przekonania związane z dbaniem o siebie.

Nauczysz się redukować poziom stresu.

Zdobędziesz narzędzia dla utrzymania dobrej kondycji psychofizycznej i przeciwdziałania chorobom cywilizacyjnym.



 

Wellness- Coaching indywidualny, oparty na metodologii i narzędziach stosowanych przez ICF Global.

 

Czas trwania:

Wellness-Coaching Indywidualny: sesje 60-90 min, długość procesu w zależności od indywidualnych potrzeb klienta min. 10 sesji dla wprowadzenia trwałych zmian w stylu życia.

Koszt:

Koszt jednej sesji 170 zł Wellness-Coaching grupowy: (min:5 osób w grupie,max.10 os.) cykl 5-8 spotkań 60 min. Koszt 100 zł os.

 

Zapisy i szczegóły dotyczące Wellness-Coachingu:

nr tel. 500-447-009 lub

mail: facefitness@ekomentor.pl